毛穴の黒ずみやざらつき、大人ニキビ…。その原因は古い角質かもしれません。
ドクターサニーのAHAピーリング石鹸「AHAクリアソープ」は、美容皮膚科のピーリング理論をもとにしたAHA配合石鹸。植物性石けん素地にサトウキビ由来のグリコール酸(AHA)5%を配合し、不要な角質をやさしくオフします。
AHAピーリング石鹸は、顔はもちろん、背中やデコルテ、かかとなど全身の角質ケアにも使用可能です。
この記事は、AHAピーリング石鹸の製造販売を20年以上手がけてきた株式会社ドクターサニーの開発担当者が執筆しました。長年にわたりお客様のお肌と向き合ってきた経験と、信頼できる専門情報に基づき、毎日のスキンケアに役立つ知識をわかりやすくお伝えしています。
AHAピーリング石鹸「AHAクリアソープ」とは?

特徴
- 日本人の薄い肌にもやさしい“植物性石鹸素地”と、サトウキビ由来のフルーツ酸(グリコール酸)を5%配合したピーリング石鹸です。
- 洗顔だけでなく、背中・デコルテ・ひじ・かかとなど全身の古い角質ケアに対応。
- 無香料・無着色・防腐剤フリー。肌への刺激を最小限に抑えています。

ドクターサニーのピーリング石鹸「AHAクリアソープ」が健康美容EXPO(エキスポ)に紹介されました。豊富なケミカルピーリングの臨床データをバックボーンに開発されたAHAクリアソープの開発の経緯や特徴について説明させていただいております。詳細は下記リンクよりご覧ください。
AHAピーリング石鹸の効果と安全な活用
AHAは「α-ヒドロキシ酸」の略称であり、リンゴやブドウ、柑橘類などのフルーツに多く含まれることから「フルーツ酸」とも呼ばれます 。
特に、ドクターサニーのAHAピーリング石鹸「AHAクリアソープ」には、サトウキビ由来のフルーツ酸であるグリコール酸を5%配合しています 。グリコール酸は肌になじみやすく刺激が少ない特性から、化粧品やケミカルピーリングに広く利用されています 。
AHA(フルーツ酸)とは?
このAHA(フルーツ酸)という名称は、成分が自然由来であるという安心感を消費者に与え、製品への心理的抵抗を和らげる効果があります。ホームケア製品のAHA濃度は安全のため低く(一般的に5%以下)設定されており、「AHAクリアソープ」の5%配合は、ご自宅で効果的なピーリングケアを行うのに適した濃度です 。
クリニックでの高濃度(約20%)施術とは効果の強度が異なるため、過度な期待は避けるべきですが、継続的なホームケアで肌質改善を目指せます 。

AHAが肌にもたらす作用メカニズム
AHAは、皮膚の最も表面にある古い角質層に作用し、角質細胞同士の結合を緩めて剥がれやすくします 。これにより、古い角質が除去され、新しい細胞の生成が刺激されて肌の新陳代謝(ターンオーバー)が促進されます 。
この作用は、肌の表面改善だけでなく、肌本来の健康的な再生サイクルをサポートすることにつながります。ピーリング石鹸は比較的穏やかに角質を除去するため、継続的な使用によって徐々に肌質が改善される性質を持ちます 。
ピーリング石鹸におけるAHAの主な効果とメリット
AHA配合のピーリング石鹸は、肌表面の古い角質や毛穴の汚れを優しく洗い流し、肌をなめらかに整えます 。これにより、くすみやざらつきが解消され、肌に透明感がもたらされます 。
特に、ドクターサニーの「AHAクリアソープ」に配合されているサトウキビ由来のグリコール酸は、AHAの中でも分子が小さく、肌への浸透力が高いことが特長です 。この特性により、古い角質層に効率的に作用し、毛穴の詰まりを除去してニキビや角栓の予防にも寄与します 。ニキビ跡の赤みや色素沈着を目立たなくする効果も期待できます 。
さらに、古い角質が除去されることで、その後に使用する化粧水や乳液などのスキンケア製品が角質層に浸透しやすくなり、全体のケア効果を高めます 。サトウキビ由来のグリコール酸は、肌の弾力や保湿力を高める効果も期待でき、潤いのある肌へと導きます 。
また、サトウキビは再生可能な植物資源であり、その搾りかすから精製されるグリコール酸は、環境への配慮という点でもメリットがあります 。

肌質改善とニキビケア
- 毛穴の黒ずみ・角栓・ざらつきの改善、小鼻周りや顎のザラつきにも効果的。使ったその日から肌が柔らかくなった実感が持てる方も。
- 大人ニキビや生理前後の吹き出物対策にも。ターンオーバー促進により、肌の透明感アップ・美白にもつながります。
全身ケアにも対応
背中やヒップ・かかとなどの角質ケアに利用可能。加齢臭の原因となる古い角質除去にも有効とする声も。
参考:AHAの働き / BHAやスクラブとの違い
AHAピーリング石鹸の使用方法

洗顔から泡パックまで
- 泡立てネットなどでしっかり泡立て、顔に“泡パック”するスタイル。目元・口元の使用は避けてください。
- 泡をのせる時間でピーリングの強さを調整可。まず1~2分で軽め、3分程度でしっかりピーリング効果を得られます 。
- 洗い流した後は、保湿と、外出時は日焼け止めの使用をお願いします。
使用頻度の目安
- 通常は夜のみ使用し、週2~3回が基本。使用感や肌質に応じて調整してください。
- 敏感肌の方は、週1回から始めましょう。(泡をのせる時間:最初は1~2分)
- オイリー肌の方は毎日使用でも OK。ただし、刺激を感じたらすぐ洗い流してください。
AHAピーリング石鹸使用時の重要な注意点
AHA(フルーツ酸)配合のピーリング石鹸は、古い角質を除去し、肌のターンオーバーを促進することで、なめらかで透明感のある肌へと導き、くすみ、ざらつき、毛穴の詰まり、ニキビといった多様な肌悩みに効果を発揮します。
AHAは「酸」であり、その特性上、適切な使用が不可欠です。使用頻度は製品のAHA含有量や肌質によって異なり、一般的には週に2~3回が目安ですが、敏感肌の方は、週1回から始めましょう。頻度はお肌の状態と相談しながら調整することをおすすめします 。
保湿&日焼け止め必須
ピーリング後は肌が一時的に乾燥しやすく、紫外線の影響を受けやすくなるため、低刺激の化粧水でこまめな保湿と、外出時の徹底した日焼け止め使用が必須です 。
肌荒れや乾燥時、傷や炎症の部位、目の周りや唇は避ける
肌荒れや乾燥がひどい時、傷や炎症がある部位、そして目の周りや唇への使用は避けるべきです。赤み、腫れ、痛みなどの異常を感じた場合は直ちに使用を中止し、必要に応じて医療機関に相談してください 。妊娠中の使用も推奨されません 。
お客様からの声

Amazonレビューからは「泡立ちがよく、柑橘系の香りで気持ちよく洗える」「1週間程で肌がツルツルになった」「敏感肌でもヒリヒリせずに続けられる」など評価を得ています。
30代/女性 ★★★★★
グリコール酸が5%も配合されていて一個あたりの単価が一番安いので二回目の購入。一言でいうと韓国の強力垢すり版です。三個あるので顔&体を洗っていますが面白いように垢が取れます♪顔は泡パックして2分~3分置いて流すとズルズルの垢が取れます(^^ゞこの石鹸を使い出したら他のボディソープは使えま せん。体中の垢を落としてくれて荒い上がりは「キュ!キュ!」です。でもツッパラないし柑橘系の香りに癒されます(*^_^*)使い始めて感動したのは顔 のクスミが取れました!迅速な発送と送料&手数料無料も嬉しい☆★角質&くすみに悩んでる方は使ってみて下さい。久々のヒット商品でした♪お勧めですよ (^_-)-☆
20代/女性 ★★★★★
洗顔後泡をつけたまましばらくたってから流すのですが キャーつるつる!最近洗顔が楽しいです あまりやりすぎも良くないと聞きますが 私の場合はこすらない事に気を使いつつトリプル洗顔します だいぶ毛穴がすっきりしましたよ。
20代/女性 ★★★★★
(>-<)もう30歳ちかくですが、やはり吹出物には悩まされます!!やっぱりピーリングしないと、なかなか毛穴の汚れは落ちないんですよね・・・。肌の キレイな知人はAHA洗顔しています!でも色々あってけっこう高価なんですよね↓↓(☆3☆)この価格なら是非!試してみたい♪♪全成分も表示してあって 安心だし、肌にイイ成分たくさん入ってます♪やっぱり自然の果物配合の☆成分☆だから肌になじむし浸透が早いんですよネ♪♪
40代/男性 ★★★★★
1度だけの泡だけでも、ツルツル・さらっとした感じになり、気に入りました。なくなりましたら、注文させて頂きますね 。
20代/女性 ★★★★★
以前からピーリング石鹸を使用していましたが、値段が高かったので、こちらの商品を見つけて購入しました。これはAHA5%配合なのにお値段も安いですし、送料も無料なのでお得だと思います。
30代/女性 ★★★★★
初めて購入。三個セットなので、長くストックできて良い。洗っているときの香りがフルーツのさわやかな感じがして気に入っている。泡を顔にのせたまま時間をおいて使っています。
20代/女性 ★★★★★
3個まとめて購入すると送料などが無料になるのでお得間違いなし♪これを使い出したら他の洗顔料は使う気になれません。何しろ肌の表面をつるんとさせてくれますから♪
20代/女性 ★★★★★
ニキビや小鼻の角栓にははもちろん、二の腕や背中のざらざらにも効果大です。もう手放せません。つるつるに洗い上がって、洗顔後の化粧水や美容液の浸透も すごくよくなります!毎日の洗顔に使っていますが、1個で1ヶ月使えるので3個セットで送料無料はかなりお買い得感があります。現在3個めを使い始めたと ころですが、次もリピートします。
20代/男性 ★★★★☆
洗顔後の保湿ケアはしっかりと。一番大事なポイントです。
30代/女性 ★★★★★
もう4回注文しているリピーターです。さすがグリコール酸5%の威力は凄いー!顔を洗って軽くこすると垢がズルズル取れます。この石鹸に出会ってから他の 物は使えません♪全身に使用していますが角質の出方が半端じゃなく洗い上がり、お肌がキュッキュって感じです。ニキビ跡や角質ケアに悩んでる人は使ってみ てください。後に使用する美容液も浸透も早いです。
20代/女性 ★★★★★
ピーリング石鹸は刺激が強そうですがこの石鹸はマイルドで使いやすいです。
20代/女性 ★★★★★
とても泡がたてやすかった。安いし^^長く使おうと思います。
AHAピーリング石鹸はこんな方におすすめ
- 毛穴の黒ずみ・ざらつき・大人ニキビに悩む方
- 背中やヒップなど身体のカサつきや角質をケアしたい方
- 美容専門家も推奨する、安全で実感できる本格ピーリングを家庭で取り入れたい方
- 敏感肌でも使える低刺激ピーリングを探している方
開発の背景と安心感
医療発想によるドクターズコスメ
- 美容皮膚科で行われるケミカルピーリングを家庭で再現できるように開発されました。
- 医療機関(美容クリニック)との共同開発。ドクターの声から生まれた自信の製品です。
安全性へのこだわり
- 古くなった古い角質だけをターゲットにし、生きた皮膚細胞は傷つけないグリコール酸を採用。
- AHA配合5%は、家庭で安心して使える高配合の“上限”と判断された濃度。
- 敏感肌やアトピーの方でも使用クレームの報告はほぼありません。
AHAピーリング石鹸「AHAクリアソープ」の成分と品質

- 商品の重量:90 グラム
- 香り:オレンジ, グレープフルーツ, レモン
- 対象年齢:大人
- 肌タイプ:乾燥肌, 普通肌
全成分表示
カリ含有石ケン素地、DPG、水、グリセリン、グリコール酸、ソルビトール、ステアロイルグルタミン酸2Na、エチドロン酸4Na、ダイズ油、BG、ライム果汁、オレンジ果汁、レモン果汁、サンザシエキス、ナツメ果実エキス、グレープフルーツ果実エキス、リンゴ果実エキス、リモネン、ニンジン根エキス
香りとテクスチャー
- 天然エキス由来の柑橘系の心地よい香り。香料不使用のため自然な仕上がり。
- 5%AHA配合ながら、「泡がへたらない」「泡立ちが滑らかで長時間安定」など、使用体験も考慮した設計です。

商品ラインナップとお得情報
セット商品でさらにお得
まとめ買いで1個あたりのコストを抑えられるお得なプランをご用意。
1セット[2個入り] 3,168円(税込) ※送料無料
はじめてセット
泡立てネット+ソープトレイ付きの「はじめてセット」。ピーリング石鹸を初めてご利用の方におすすめです。
セット内容:AHAクリアソープ+泡立てネット+ソープケース
1セット 1,770円(税込) ※送料無料
縦置きソープケース
ドクターサニーのAHAピーリング石鹸「AHAクリアソープ」を縦置きで収納できるスタイリッシュなソープケースです。ピーリング石鹸(AHAクリアソープ)が水で溶けるのを防ぎ、長持ちさせます。
AHAピーリング石鹸に関するよくある質問(Q&A)
AHAピーリング石鹸は毎日使っても大丈夫ですか?
はい、毎日朝晩の洗顔にご使用いただけます。ドクターサニーのピーリング石鹸は、肌への優しさを考慮したマイルドな処方となっておりますので、日々の洗顔で少しずつ古い角質や毛穴の汚れをケアできます。
ただし、お肌のコンディション(乾燥や季節の変わり目など)に合わせて、最初は週2〜3回からスタートし、徐々に回数を増やすなど調整していただくことをおすすめします。
敏感肌や乾燥肌でも使えますか?ピリピリしませんか?
敏感肌や乾燥肌の方でもお使いいただけます。AHA(フルーツ酸)の作用により、使い始めに軽いピリピリ感(チクチク感)を一時的に感じる場合がありますが、これは古い角質をケアしているサインです。すぐに治まるようであれば問題ありません。
もし赤みや強い刺激が続く場合は使用を中止し、しっかり保湿を行ってください。お肌が特にデリケートな時期は、泡を肌に乗せる時間を短くする(20〜30秒程度)か、隔日での使用をおすすめします。
- 効果的な泡立て方や、おすすめの洗顔方法を教えてください。
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ピーリング効果を最大限に引き出すには、「きめ細かい弾力のある泡」を作ることが大切です。洗顔ネットを使い、少量のぬるま湯を加えながら、ひっくり返しても落ちないくらいの濃厚な泡を作ってください。
洗顔時は、手が直接肌に触れないよう、泡のクッションで転がすように優しく洗います。特にザラつきや毛穴の黒ずみが気になる「Tゾーン(額・鼻)」や「あご」から泡を乗せ、最後に乾燥しやすい頬に伸ばして、ぬるま湯で丁寧にすすいでください。週に1〜2回、泡を顔に乗せたまま1〜2分置く「泡パック」もスペシャルケアとしておすすめです。 - ピーリング石鹸を使った後のスキンケアで注意することはありますか?
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ピーリング後の肌は、古い角質が取り除かれてスキンケアが浸透しやすい絶好の状態ですが、同時に一時的に水分が蒸発しやすくなっています。
洗顔後は時間を置かずに、化粧水や美容液で「たっぷりの水分補給」と、乳液やクリームによる「徹底した保湿(油分の補給)」を行ってください。
また、日中は紫外線ダメージを受けやすくなるため、日焼け止めなどによるUV対策を必ず行うようにしてください。
- 体のニキビやザラつき(背中・二の腕など)にも使えますか?
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はい、お顔だけでなく全身にご使用いただけます。特に背中やデコルテのニキビ予防、二の腕やひじ・ひざ・かかとのガサつき・ザラつきが気になる部分にもおすすめです。
お体に使用する場合も、お顔と同様にしっかり泡立てて、こすらず優しく泡で包み込むように洗ってください。
- メイクは落ちますか?クレンジングの後に使うべきですか?
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本品は洗顔料(クレンジング後の洗顔用)です。メイクを落とす効果(クレンジング効果)はありませんので、メイクをしている日は必ずクレンジング料でメイクを落とした後、 W洗顔として本品をご使用ください。
ノーメイクの日や朝の洗顔時は、そのまま本品のみでご使用いただけます。
- まつ毛エクステ(まつエク)をしていても使えますか?目元に使っても大丈夫ですか?
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まつ毛エクステをされていてもご使用いただけます。ただし、目元の皮膚は非常に薄くデリケートなため、目のキワや粘膜付近へのご使用はお控えください。
また、泡が目に入ると強い痛みを感じる場合がありますので、目元を洗う際はしっかり目を閉じ、目に入らないようご注意ください。万が一目に入った場合は、すぐにこすらず流水で洗い流してください。
- 何歳から使えますか?思春期ニキビに悩む子どもが使っても平気ですか?
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中学生や高校生など、思春期ニキビにお悩みのお子様にもご使用いただけます。皮脂分泌が活発な時期の毛穴詰まり対策として非常に効果的です。
ただし、大人の肌に比べてデリケートな場合があるため、まずは週2〜3回など様子を見ながら使用し、洗顔後は必ず化粧水などで保湿をするよう保護者の方がサポートしてあげてください。
- ピーリング石鹸はどのように保管すれば長持ちしますか?
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使用後は石鹸についた泡と汚れを流水でよく洗い流し、しっかりと水気を切ってから、風通しの良い乾燥した場所で保管してください。
ピーリング石鹸は成分の特性上、水分を含みやすく溶けやすいため、浴室内に放置すると柔らかくなってしまうことがあります。水切りの良いソープディッシュを使用するか、浴室の外で保管していただくと長持ちします。
